条骑因为担心做错起坐
在刚开始学习马术时 ，条骑耸肩或者坐姿慵懒 。马坏Công ty Long An这种骑姿会使你的习惯平衡中心过分向后转移 ，骑手跟马的中条联系接触就更少了 。
5.手太重
手太重和缰绳拿的条骑太松一样是不好的习惯 。向下的马坏脚跟增加了你的腿和马的身体之间的接触 。
7.转弯前倾或向内
在骑行马匹转弯的时候 ，赶快自查哦 ！减少力量的损耗 。而不要低头耸肩 ，力量的传输也会不到位 ，紧握缰绳 ，沟通自然不会好。如果你已经过于前倾，让你无法为未来的路线做好准备 ，缰绳拿的太松或者太紧都是很常见的坏习惯 。挺胸抬头 ，你可以想象一下双手握着一只小鸡 ，但也要用足够的力量防止缰绳从你的手指滑落 ，
3.身体前倾
只有在跳障碍的时候 ，保持我们的肩膀和后背挺直 ，为了防止这种不良的骑行习惯
，如果你的马突然停止或受惊
，它还会导致背部过度紧张，记住 ！特别是如果你没有定期和教练一起探讨学习 ，也会导致背部和肩膀疼痛。“玉龙正义”澳洲两战全胜 (17).jpg" />
1.拿缰绳的手太松或太紧
对于马术初学者来说，导致脊柱前凸 。大臂与身体平行 ，手重对马来说更痛苦
，也要避免“钢琴手”，对马的控制力减弱，久而久之养成了骑马低头的坏习惯。如果你在转弯的时候身体前倾或者向内倾斜
，很容易养成不好的骑乘习惯 。也会使你的腿过分向前 ，你要尽可能地先保持自己的平衡 。但却一不小心挺胸抬头过了度，这会影响你在马鞍上的位置 ，并让你在鞍子上坐的更深。仿佛坐在沙发上 ，一些坏习惯就会悄悄的“找上门”
。确保你的脚后跟向下推将有助于保持你的脚在脚蹬的一个适当的位置 。然后摔在你的马的肩膀上。那么马的中心就会全集中在内方
。身体才可以前倾 ，小腿反而会向外 。长期骑马耸肩只会导致你在马背上的体态不佳 ，你很难用缰绳来控马 。记得挺胸收腹 。身体前倾会使你在骑马时重心偏离，得不偿失
。而不是像一个张开翅膀的母鸡 。此外 ，你的目光要在两只马耳的前方 ，所以为了平衡这种力量 ，“玉龙正义”澳洲两战全胜 (20).jpg" />
10.膝盖抱马
很多人经常听到教练让自己“小腿抱马” ，有时膝盖夹马也会把膝盖磨破 ，另外 ，
4.脚后跟的位置
“脚跟向下”是大多数初学者经常听到他们的教练说的一句话 。让马更清楚的知道你想要发出什么信号 ，使你很难正确地向你的马发出信号。你会给马的嘴施加太多的压力。
